Im Hier und Jetzt
Stärke und Stabilität
durch Verstanden werden und Verstehen
Was ist Psychotherapie? Wie wirkt Psychotherapie?
Lebenskrisen, traumatische Ereignisse, toxische Denk- und Handlungsmuster können durch mehr oder weniger bewusste psychische Prozesse Energien im Menschen blockieren, sodass sich das Leben nicht mehr zufriedenstellend, schön oder gar lebenswert anfühlt.
Psychotherapie ist eine Gesprächstherapie, die sowohl verbal als auch nonverbal wirkt und hilft, der Patientin, dem Patienten sich selbst zu helfen. Durch Reflexionen, Perspektivenwechsel, Wiederbelebung und Neubewertung können zuvor blockierte Energien wieder mobilisiert , Lebenslasten integriert und damit Heilungsprozesse in Gang gesetzt werden.
Zu meiner Person
Ich bin gebürtige Oberösterreicherin und habe meinen beruflichen Werdegang mit dem Abschluss des Handelswissenstudiums an der Wirtschaftsuniversität Wien begonnen. Nach mehreren Berufsjahren in einem Handelsbetrieb erfolgte ein Wechsel in den Gesundheitsbereich. Die Arbeit mit und am Menschen habe ich hier als meine Leidenschaft gefunden, sodass ich mich im Jahr 2019 entschloss, das Studium der Psychotherapiewissenschaften berufsbegleitend an der Sigmund Freud Universität Linz zu beginnen. Die Entscheidung für meine psychotherapeutische Schule - die Individualpsychologie - ermöglicht mir ein breites Handlungsspektrum in der Therapie für Erwachsene und Jugendliche, mit einem speziellen Fokus auf das Unbewusste sowohl im sitzenden als auch im liegenden Setting. Seit Sommer 2023 arbeite ich selbständig als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision.
Ich verstehe jede Begegnung in der Therapie als Entwicklung - sowohl der Patientin, des Patienten - als meiner eignen, die geeignet ist, das Leben positiv zu beeinflussen oder gar zu verändern.
Individualpsychologie
Der Begründer der Individualpsychologischen Schule war Alfred Adler (1870 - 1937), Arzt und Wegbegleiter von Sigmund Freud. In der berühmten psychoanalytischen Mittwochsgesellschaft in der Wiener Berggasse kam es zu einem jahrelangen regen intellektuellen Austausch aber auch zu entgegensätzlichen Meinungsbildungen, die letztlich in die Abspaltung von der Psychoanalyse und in die Gründung einer eigenen Schule mündeten.
Die Individualpsychologie versteht den Menschen als ein biopsychosoziales System, das immer als eine Ganzheit und in seiner Verwobenheit untereinander und mit seiner Umwelt betrachtet werden muss. Individuelle Bewertungsprozesse in jedem Lebensabschnitt sind die Basis, die das Selbst ausbildet. Vor allem die frühkindlichen Bewertungen münden oft in Überzeugungen, die den lebenslangen Lebensstil prägen und im Unterbewusstsein wirkmächtig sind. Schädliche Grundannahmen können nur durch Bewusstmachung in die Veränderung gebracht werden. Fixierungen werden durch Reflexionen und mehrdimensionale Betrachtungen gelöst und neue Erkenntnisse können so den Mehrwert steigern, sowohl im Selbst als auch im Außen. Die Individualpsychologie ist ein Brückenbauer zwischen Kindheit und dem Jetzt, dem Innen und dem Außen und auch Persönlichkeitsanteilen untereinander sodass aus dem Unbewussten aufsteigende toxische Inhalte entgiftet und integriert werden können.
Drumherum
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision bin ich in ein engmaschiges Begleitungsprogramm eines erfahrenen Supervisors eingebunden und kann damit bei der Therapie sowohl auf mein eigenes Wissen, als auch auf die Erfahrungen eines langjährigen Zweittherapeuten zurückgreifen.
Die Therapie kann sowohl sitzend als auch psychoanalytisch liegend gestaltet werden, je nach individuellen Problemfeldern oder Bedürfnissen.
Die Kosten pro Einheit betragen 80,- €
Info: Die Krankenkassen übernehmen derzeit aufgrund meines Ausbildungsstatus keine Kosten.
